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借助多種醫療設備,升級健康管理機構服務

2019-09-30 11:21:17 【his_his系統_emr電子病歷_醫院信息管理系統_養老系統】-行心醫療云 閱讀

“健康寶典”注意要點

 

根據《健康中國行動(2019—2030年)》這份由國家發布的“健康寶典”里面包含的健康知識信息量巨大。落實預防為主,加強疾病預防和健康促進,讓每個人承擔起自己健康的第一責任。其中有40個需要注意的要點。

 

注重健康膳食

1、人均每日食鹽攝入量不高于5g。

2、成人人均每日食用油攝入量不高于25~30g。

3、人均每日添加糖攝入量不高于25g。

4、蔬菜和水果每日攝入量不低于500g。

5、每日攝入食物種類不少于12種,每周不少于25種。

6、成年人維持健康體重,將體重指數(BMI)控制在18.5~24 kg/㎡。

7、成人男性腰圍小于85cm,女性小于80cm。

8、足量飲水,成年人一般每天7~8杯(1500~1700ml)。

9、進食有規律,不要漏餐,不暴飲暴食,七八分飽即可。

10、早晚刷牙、飯后漱口,采用正確的刷牙方法,每次刷牙不少于2分鐘。

 

養成運動習慣

11、鼓勵每周進行3次以上、每次30分鐘以上中等強度運動,或者累計150分鐘中等強度或75分鐘高強度身體活動。

12、達到每天6000~10000步的身體活動量。

13、中小學生每天累計至少1小時中等強度及以上的運動。

關注睡眠及心理健康

14、小學生每天睡眠10個小時;初中生9個小時;高中生8個小時;成人每日平均睡眠時間為7~8小時。

15、出現睡眠不足及時設法彌補,出現睡眠問題及時就醫。

16、保持積極健康的情緒,避免持續消極情緒對身體健康造成傷害。

17、學習并運用健康的減壓方式,避免使用吸煙、飲酒、沉迷網絡或游戲等不健康的減壓方式。

18、建立良好的人際關系,積極尋求人際支持,適當傾訴與求助。

19、出現心理行為問題要及時求助。

20、當與家庭成員發生矛盾時,不采用過激的言語或傷害行為,不冷漠回避,而是要積極溝通加以解決。

 

遠離不良習慣

21、不吸煙者不去嘗試吸煙。吸煙者盡可能戒煙,戒煙越早越好,什么時候都不晚。

22、遠離不安全性行為。

23、不以任何理由嘗試毒品。

 

關愛身體健康

24、參加定期體檢。經常監測呼吸、脈搏、血壓、大小便情況,發現異常情況及時做好記錄,必要時就診。

2518歲及以上成人定期自我監測血壓,關注血壓變化,控制高血壓危險因素。

2640歲以下血脂正常人群,每2~5年檢測1次血脂;40歲及以上人群至少每年檢測1次血脂。心腦血管疾病高危人群每6個月檢測1次血脂。

27、定期防癌體檢。

28、注意預防感冒。慢性呼吸系統疾病患者和老年人等高危人群主動接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。

29、健康人40歲開始每年檢測1次空腹血糖。

30、主動了解艾滋病、乙肝、丙肝的危害、防治知識和相關政策。

31、被犬、貓抓傷或咬傷后,應當立即沖洗傷口,并在醫生的指導下盡快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗。

 

掌握健康急救常識

32、積極參加逃生與急救培訓,學會基本逃生技能與急救技能。

33、遵醫囑治療,不輕信偏方,不相信“神醫神藥”。

34、配備家用急救包(含急救藥品、急救設備和急救耗材等)。

35、及時、主動開展家庭環境衛生清理,做到家庭衛生整潔,光線充足、通風良好、廁所衛生。

36、適度使用空調,冬季設置溫度不高于20攝氏度,夏季設置溫度不低于26攝氏度。

37、新裝修的房間定期通風換氣,降低裝飾裝修材料造成的室內空氣污染。

38、烹飪過程中提倡使用排氣扇、抽油煙機等設備。

39、重污染天氣時,建議盡量減少戶外停留時間,易感人群停止戶外活動。

40、不疲勞駕駛、超速行駛、酒后駕駛,具備一定的應急處理能力。

 

未來健康管理成為基層的一大關注重點

 

國家統計局公開數據顯示,近年來我國人均醫療保健消費穩步增長。2019年上半年,全國居民人均醫療保健消費支出941元,同比增長9.5%,占人均消費支出的比重已達9.1%。同期,健康險原保費收入更是超過車險,成為我國第二大險種。消費者對于健康維護類商品和消費醫療類服務的需求日益增長,在“尋醫問藥”環節之外的“治未病”——即健康管理意識和健康干預理念逐步深入人心,成為越來越多人日常關注和重視的健康生活方式。

 

隨著健康管理服務人數和業務的增加,越來越多的健康管理服務機構希望通過遠程物聯網技術,對亞健康人群、慢病人群等開展智慧醫療健康管理服務,起到預知、預防、預警的作用,從而更好地服務客戶。

 

行心醫生多點執業促進醫患溝通互動

 

與患者微信公眾號無縫對接,醫生可根據系統中所屬病人的診療數據,分析患者的健康需求,給患者提供健康指導、飲食改善意見、運動教練服務、以及用藥指導或者提醒等,這種主動和患者溝通的方式往往能改善患者就醫體驗,增強忠誠度,達到醫患溝通零距離,支持診前,診中,診后的各種醫患溝通方式,更關注客戶滿意度和醫療風險真正實現智慧醫療服務線上線下結合。


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微信視頻溝通:通過互動的形式與客戶建立聯系,為客戶健康問題咨詢解答、健康教育,講故事 “賣萌”,用一切形式讓診所與顧客形成朋友的關系,建立強關系——信任你的“朋友”。

診前服務:在手機中推送健康教育或節日關懷,并接受病人在線互動咨詢,達到醫患溝通零距離。

診中溝通:掃描病人二維碼即可調出病人信息和以往病歷,利于快速了解情況,有針對性的溝通。醫生從多媒體觸摸屏中調出與他相關的健康教育和治療方案的視頻或圖片,病人可以充分地了解和選擇治療方案。醫生從系統打印知情同意書,病人簽名,配合治療,減少不必要的醫患糾紛。

診后服務:病人離開診所后,回訪系統提示醫護人員回訪溝通,采取自動推送信息,或者遠程視頻訪視的方式進行溝通,并自動記錄訪視過程,更加快捷舒服而且減少電話或登門拜訪花費的時間和金錢成本。

 

遠程健康管理帶來便利

 

基于移動終端技術的智能手機、 平板電腦等設備和網絡化、遠程化的技術手段,為城鄉居民、各級醫療機構提供遠程健康管理信息化服務。實現“自我管理、在線指導、遠程關注、提醒干預”的整體服務流程

 

一、對于居民而言

1、足不出戶就可以在線掛號、預約掛號,通過候診信息查詢、移動支付、檢查檢驗報告遠程查看等功能,減少候診排隊,就診花費時間明顯縮短,就醫更方便。


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2、可發送文字、圖片、語音等進行問診咨詢,由專業醫生或健康管理師在線對患者進行答疑和指導,滿足患者隨時隨地了解咨詢身體不適狀況、用藥咨詢、更換藥品等問題。


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3、在家里利用智能穿戴設備監測血壓、血糖、心率等特征數據,方便專業醫生提供健康管理指導意見。

4根據居民的數據進行智能分析,為居民推送用藥指導、最新的健康資訊、膳食建議、運動處方、健康教育視頻、營養養生知識、疾病預防講座、專家觀點等,提高居民健康意識。

 

二、對于健康機構而言

1、幫助機構提升整體形象和服務水平, 改善就醫環境,提高患者滿意度,增加門診患者數量,提高機構收入。

2、促進機構與患者的溝通更順暢,增強病人的依從性,擴大忠實患者群,不斷提升機構的口碑。

3、基于云服務和大數據,開展機構管理工作更加準確、及時和全面。

 

結語

 

健康管理服務中,對健康信息長期性、持續性、系統性的監測和收集,正是對醫療服務市場不完全性的一種彌補。健康管理系統通過生命體征監測技術,對健康信息進行監測、收集、評估,以提高疾病防控、身體保健等健康干預效果的確定性,實現健康管理的重要前提,也是健康管理的價值所在。未來,健康管理會成為人民生活的一大重點,不再是有病才醫,而是實現疾病預防。